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일반 양말은 바닥과 마찰력이 없어 미끄러지기 쉽고 발바닥의 감각을 무디게 하여 위험할 수 있습니다. 요가는 발가락 끝까지 힘을 전달해 균형을 잡는 것이 중요하므로 맨발로 수련하는 것이 가장 이상적입니다. 발이 너무 차거나 위생이 걱정된다면 바닥에 미끄럼 방지가 있는 요가 전용 양말을 착용하는 것을 추천합니다.
코 필러 시술 직후에는 필러가 아직 완전히 자리를 잡지 않은 유동적인 상태이므로 안경의 코 받침이 가하는 압력에 의해 필러가 밀리거나 모양이 변형될 수 있습니다. 보통 시술 후 최소 1~2주 정도는 안경이나 선글라스 착용을 피하고 콘택트렌즈를 사용하는 것을 권장합니다. 부득이하게 안경을 써야 한다면 코에 압력이 닿지 않도록 가벼운 안경테를 선택하거나 착용 시간을 최소화하여 모양 변형을 방지해야 합니다.
손목 보호대(리스트 랩)를 착용하면 손목이 뒤로 꺾이는 것을 물리적으로 방지해 주어 관절을 보호할 수 있습니다. 하지만 장비에만 의존하기보다, 바벨을 쥐었을 때 손바닥 아래쪽(척골)에 무게가 실리도록 잡는 법을 먼저 고쳐야 합니다. 장비는 보조 수단으로 사용하고, 손목의 가동성과 전완근의 힘을 기르는 연습을 병행해야 근본적인 통증을 잡을 수 있습니다.









