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레이저 제모는 모근에 있는 멜라닌 색소에 반응하여 털을 만드는 세포를 파괴하는 원리인데, 털을 뽑거나 왁싱을 해버리면 레이저가 타겟팅할 모근 자체가 사라져 시술 효과가 없기 때문입니다. 시술 전에는 면도기로 가볍게 털을 미는 정도로만 준비해야 하며 시술 후에도 피부가 예민해진 상태이므로 털을 뽑는 자극은 피해야 합니다. 레이저가 모근에 정확히 작용할 수 있도록 관리 지침을 잘 따르는 것이 매끈한 피부를 만드는 비결입니다.
가장 중요한 것은 밀착력과 두께입니다. 손과 발이 밀리지 않아야 정확한 자세를 취할 수 있으므로 미끄럼 방지 기능(넌슬립)이 뛰어난 소재를 선택해야 합니다. 두께는 보통 4mm~6mm 정도가 적당하며, 너무 얇으면 무릎 관절이 아플 수 있고 너무 두꺼우면 중심 잡기가 어려울 수 있습니다. 또한 피부에 직접 닿는 물건인 만큼 유해 성분이 없는 친환경 소재인지 확인하는 것도 매우 중요합니다.
앉아 있을 때 허리의 자연스러운 S자 곡선이 무너지면 허리 디스크의 위험이 커집니다. 의자 끝에 엉덩이를 바짝 밀착시키고 등받이에 허리를 기댄 상태에서, 무릎의 각도는 90도를 유지하는 것이 정석입니다. 발바닥이 땅에 완전히 닿아야 하며, 허리의 오목한 부분에 작은 쿠션을 받쳐주면 요추 전만을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 다리를 꼬고 앉는 것은 골반을 비틀어 허리 건강을 최악으로 만드는 지름길이니 반드시 피해야 합니다.