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FAQ
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초보자나 관절이 약한 분들은 무릎 충격 완화를 위해 6mm 이상의 두툼한 두께를 추천하며, 숙련자라면 중심 잡기가 수월한 3~5mm의 얇은 매트가 좋습니다. 소재는 미끄럼 방지 기능이 탁월하고 피부에 무해한 천연 고무나 TPE 소재를 선택해야 수련 중 부상을 방지할 수 있습니다.
시술 후 일주일 정도는 피부 재생을 방해하는 음주와 흡연을 피해야 합니다. 또한 피부가 자극을 받은 상태이므로 사우나, 찜질방, 격렬한 운동 등 몸에 열을 내는 활동은 삼가는 것이 좋습니다. 세안 시 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 사용하고, 외출 시 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라야 레이저 자극으로 인한 색소 침착을 예방할 수 있습니다. 수분 섭취를 늘리고 재생 크림을 수시로 발라주는 것은 시술 효과를 높이는 지름길입니다.
과학적으로 특정 부위의 지방만 연소시키는 '부위별 감량'은 불가능에 가깝습니다. 복근 운동을 한다고 뱃살이 빠지는 것이 아니라, 전체적인 유산소 운동과 식단 관리를 통해 체지방을 줄여야 배의 지방도 함께 빠집니다. 다만 복부 운동은 해당 부위의 근육을 탄탄하게 만들어 지방이 빠졌을 때 훨씬 예쁜 라인을 만들어주는 역할을 합니다.









